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営業日時についてのお知らせや
介護や身体についてお役に立てるお知らせを投稿していきます。
筋力や体力をつける為に、必要なこと
質の良い睡眠で体の調子をあげよう!
自分の身体はどんな状態?『廃用症候群』について
歩行やバランスにとても重要!『足趾の筋肉』について
腰痛の原因はこれ?腰椎回旋症候群について
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なんで筋肉が痛くなるの?筋肉の障害と治癒過程について
こんにちは!京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です。 今回は「筋肉の障害と治癒過程」について。 筋肉の痛みは、筋組織そのものから起こるのか、障害を受けた隣接組織である骨、関節、骨膜、靭帯、腱からの二次的な筋肉の保護的スパズムとして生...
2025年1月31日
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腰痛について学ぼう!!腰痛について
こんにちは!京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です! 今回は「腰痛のリハビリテーション」についてお話します。 日本での腰痛有訴率は40~50%とされ、頻度の高い疾患です。 日本整形外科学会診療委員会による『腰痛診療ガイドライン2019』では、...
2025年1月30日
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ただ鍛えるだけじゃだめ??腹筋群の重要性
こんにちは!京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です! 本日は腹筋についてお話ししていきます。 姿勢や腰痛を治そうとして皆さん腹筋運動(上体起こし)をしたりしていませんか? 腹筋といっても表層・中間層・深層と分かれており、自分の身体をどう...
2025年1月28日
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パーキンソン病でも変われる??パーキンソン病でも諦めない!
こんにちは!京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です! パーキンソン病の治療に用いるIPS細胞の承認申請が2025年度以降に行われる見通しと パーキンソン病の方にとって明るいニュースが出ましたね! 進行性疾患であり、今後どのように生活をしたら良...
2025年1月21日
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2025年スタート!!
新年明けましておめでとうございます! 京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です! 改めまして新年明けましておめでとうございます! 昨年は株式会社STRAIGHTおよび訪問介護ルミエールは7月からスタート リハビリ整体SOLは10月からスタートし たくさ...
2025年1月7日
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ちゃんとスクワットで鍛えられてる?効果的なスクワット
こんにちは!京都の自費リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です! 本日は効果的なスクワットについてお話ししていきます。 脚の筋肉が落ちたなー、膝が痛いなーと思って皆さんもスクワットをされると思います。 やってみたけど、全然足に効いている気がし...
2024年12月24日
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宇治市介護支援専門員連絡会で講演しました!
こんにちは!リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です! 本日は12月14日土曜日に宇治市介護支援専門員連絡会に参加させて頂いたので報告します! 講演はリハビリ整体SOL社長の渡邊が『姿勢や動き方で暮らしが変わる』 といったテーマで講演しました。 社長...
2024年12月18日
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腰痛の原因を知ろう!!脊柱管狭窄相について
こんにちは!京都のリハビリ整体SOLの理学療法士、日置です! 本日は脊柱管狭窄症についてお話ししていきます。 脊柱管狭窄症は脊柱管が狭くなり、神経が圧迫され麻痺や足の痺れ、 痛みなどの神経症状が出現する病気です。 この症状は立つ、歩くことにより...
2024年12月13日
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詳しく麻痺について知ろう!運動麻痺について
こんにちは!リハビリ整体SOLの日置です! 今回は運動麻痺についてお話していきたいと思います! 運動麻痺は片麻痺、交差性麻痺、対麻痺、四肢麻痺、単麻痺といった種類があります。 また、不全麻痺・完全麻痺があります。その中でも脳梗塞後遺症の方では...
2024年12月11日
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パーキンソン病を理解しよう!パーキンソン病について
こんにちは!京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です! 本日はパーキンソン病についてお話しします。 パーキンソン病は中脳の黒質にあるドパミンの減少により、 筋肉に強張りが出たり動きが緩慢になったり筋肉や動きに影響を与えます そして、手の震...
2024年12月6日
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