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こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は歩行速度についてお話します。 1.はじめに 歩行速度は高齢者の健康状態や自立度を示す重要な指標です。 歩行速度が遅いと、転倒リスクが高まり、生活の質が低下する可...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は痛みのメカニズムについてお話ししていきます。 1.はじめに痛みは、身体が危険な刺激に反応する重要な生理的機能であり、そのメカニズムは非常に複雑です。以下に、痛...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は座るときの腰椎の負担についてお話ししていきます。 1.はじめに 座位での姿勢は脊柱に大きな負担をかけることが多く、特に腰椎に対する圧力が増加することが知られて...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 今日は足部のすくみ足の原因についてお話ししていきます。 1.はじめにすくみ足は、パーキンソン病における特有の歩行障害であり、歩き始めや方向転換時に足が床にくっついて...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 今日は防御性収縮についての話しです。 防御性収縮とは、痛みを避けるために筋肉が無意識に収縮する現象です。 この反応は、特に痛みを伴う動作を行う際に見られ、筋肉が固...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 今日は酸素飽和度の話しになります。 呼吸が浅く、疲れやすいのに、サーチュレーションを測ったら98%で異常なし。そんな経験はありませんか？ 理由は、いくつかの生理的およ...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日はバランスと固有感覚のお話をしていきます。 バランスを保つためには、視覚、体性感覚（固有覚）、前庭感覚の三つの感覚が重要な役割を果たしています。これらの感覚は...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日はリハビリによる脳の可塑性への影響についてお話しします。 脳卒中後のリハビリにおける可塑性の役割は非常に重要です。 脳の可塑性とは、脳が損傷や経験に応じてその...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は高齢者における日常生活に必要な膝関節角度について説明します。 膝関節の屈曲角度は、高齢者の日常生活において非常に重要な役割を果たします。 特に、膝関節の屈曲...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 今日は筋肉痛が起きた時の対処法について説明します。 筋肉痛があるときの休息については、適切な対応が重要です。筋肉痛は、筋繊維の微細な損傷や炎症によって引き起こされ...