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皆さんこんにちは！京都の自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 梅雨も明け、かなり暑い日々が続いていますね。 皆さん熱中症には気をつけてくださいね！！ 熱中症の対策としては水分補給などがあげられますが、水分不足で起こってしま...

【夏バテ】 こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は夏バテのお話をしていきます。 まだまだ7月上旬ですが、日中の暑すぎて表示の気温よりあるんじゃないか って感じるくらい暑いですよね。 僕も、紫外線対策...

こんにちは！京都の自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日はパーキンソン病のリハビリについてお話ししていきます。 パーキンソン病は慢性進行疾患であり、脳のドパミンの放出量が低下し 運動や動作が困難んとなります。 そして、日...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は杖の使用方法についてお話ししていきます！ 杖といっても皆さんがよく知っているT字杖があると思いますが、 他にも４点杖、サイドケイン、ロフストランド杖、松葉杖な...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 今回は福祉用具である、手すりの使用方法についてお話ししていきます。 手すりの使用方法といっても、理学療法の観点からのお話となります。 自宅の廊下や階段、もしくは椅...

こんにちは！京都の訪問自費リハビリ、リハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日はリハビリ整体SOLの出張リハビリエリアについて詳しくお話ししていきます。 現在のご利用者様のご利用エリアとして、京都市内、向日市内、宇治市内、大阪市内といった...

こんにちは！京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は筋力や体力をつける為に必要なことについてお話ししていきます。 身体を過度に動かさない、動けない状態が続くとを廃用症候群といいます。 みなさん安静臥床時間が増えると、どのくらい...

こんにちは！京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は睡眠についてお話していきます。 皆さんは毎日の睡眠、しっかりとれていますか？ 寝ているはずなのに元気が足りないと感じるときは「質の良い睡眠」が不足しているときかもしれません。 ...

こんにちは！京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！！ 本日は廃用症候群についてお話していきます。 みなさん、廃用症候群という言葉は聞いたことがありますか？？ たぶんほとんどの方は中々耳にすることがない言葉だと思います。 廃用症候群を簡...

【足の指の筋肉】 こんにちは！京都のリハビリ整体SOL、理学療法士の日置です！ 本日は足の指の筋肉についてお話していきます。 皆さんは足の指をグー、パーと動かすことができますか？？ グーの形にはできるけど、足の指を開くことができない という方も...